Spécial Energie - JOLLY MAMAM - Barre céréales Croquantissisme ^{En solde}

 ● Le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue

 ● 45g de gourmandise, soit 2 fois plus qu’une barre de céréales classique. Il couvre aussi près de 40% des apports recommandés en Oméga-3, près de 17% des apports en fer et folates et 20% des apports en calcium et magnésium

● Fait en France

● Des super aliments comme les algues, l’acérola ou la levure de bière

● Une cuisson basse température pendant plusieurs heures pour garder tous les vitamines et minéraux naturellement présents

● Pas de sucres raffinés, des ingrédients à indice glycémique bas ou moyen

● Et bien évidemment tout est bio !

Dans cette recette on y a mis :

Flocons d’avoine – Contribuent à la satiété et à limiter les fringales
Amandes et noisettes – Des bombes de nutriments
Levure de bière – Vitamines B
Graines de lin brunes – Oméga-3
Graines de tournesol – Vitamines B et E, Fer
Sirop d’agave – Pour sucrer juste ce qu’il faut en gardant un faible index glycémique Spiruline – Riche en fer (entre autre ! )